- Medukator

1.

Nem vagyok szomorú.
Szomorú vagy nyomott vagyok.
Mindig szomorú vagyok, és nem tudok kikeveredni belőle.
Annyira szomorú és boldogtalan vagyok, hogy nem bírom tovább.

2.

Nem félek különösebben a jövőt illetően.
Félek a jövőtől.
Úgy érzem, semmit sem várhatok a jövőtől.
Úgy látom, hogy a jövőm reménytelen, és a helyzetem nem fog javulni.

3.

Nem érzem, hogy kudarcot vallottam.
Úgy érzem, több kudarc ér, mint másokat.
Visszatekintve életemre kudarcok sorozatát látom.
Úgy érzem, mint ember, teljesen kudarcot vallottam.

4.

A dolgok ugyanolyan megelégedéssel töltenek el, mint máskor.
A dolgokkal nem vagyok úgy megelégedve, mint máskor.
Valójában többé semmi sem okoz megelégedettséget nekem.
Mindennel elégedetlen vagy közömbös vagyok.

5.

Nem hibáztatom különösebben magam.
Gyakran hibáztatom magam.
Majdnem mindig hibáztatom magam valami miatt.
Állandóan hibáztatom magam.

6.

Nem érzem magam különösebben hibásnak.
Úgy érzem, lehet, Hogy rászolgáltam valami büntetésre.
Úgy érzem, hogy rászolgáltam a büntetésre.
Azt akarom, hogy megbüntessenek.

7.

Eszembe sem jut, hogy magamnak ártsak, vagy magam ellentegyek valamit.
Van öngyilkossággal kapcsolatos gondolatom, de nem tudom megtenni.
Szeretném megölni magam.
Megölném magam, ha tudnám.

8.

Az emberek iránti érdeklődésem nem csökkent.
Kevésbé érdekelnek az emberek most, mint azelőtt.
Jelentősen csökkent mások iránti érdeklődésem.
Minden érdeklődésemet elvesztettem mások iránt.

9.

Éppen olyan jól döntök, mint korábban.
Mostanában elhalasztom a döntésemet.
A korábbiakhoz képest igen nehezen döntök.
Semmiben sem tudok dönteni többé.

10.

Nem érzem, hogy rosszabbul nézek ki, mint azelőtt.
Félek, hogy öregnek és csúnyának látszom.
Úgy érzem, hogy hátrányomra változtam, és kevésbé vagyok vonzó.
Azt hiszem csúnya vagyok.

11.

Éppen olyan jól tudok dolgozni, mint máskor.
Külön erőfeszítésembe kerül, hogy valami munkába belefogjak.
Nagy erőfeszítésre van szükségem ahhoz, hogy megcsináljak valamit is.
Semmi munkát nem vagyok képes ellátni.

12.

Nem fáradok el jobban, mint azelőtt.
Hamarabb elfáradok, mint azelőtt.
Majdnem minden elfáraszt, amit csinálok.
Túlságosan fáradt vagyok, hogy bármit is csináljak.

13.

Az étvágyam nem rosszabb, mint azelőtt.
Az étvágyam nem olyan jó, mint azelőtt.
Mostanában az étvágyam sokkal rosszabb.
Egyáltalán nincs étvágyam.

Kalkulátorok

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

Süti beállítások